想办法“酸”住命,不如找办法“碱” 回命

2018-06-13 13:32:28|阅读

是否听专家说过酸性体质和碱性体质呢?的本身人体是一个酸碱平衡的机体,但是由于想在人们不规律的生活状态导致身体出现亚健康状态,而亚健康的罪魁祸首就是体质呈现了酸性,新陈代谢变慢,毒素和废物不容易排出,导致各种慢性疾病出现,日积月累形成致命病症。

日本著名医学博士实验调查100位癌症患者的血液,结果这100位癌症患者的血液全部呈现酸性,也就是我们常说的酸性体质,换而言之,也就是酸性体质更加的容易患癌症。

酸性体质有哪些生活中的表现呢:

1、嗜睡,容易疲劳

2、牙龈容易出血

3、感冒频繁

4、口中常有异味

5、情绪不稳定,容易发怒

6、脸上容易长痘痘和粉刺

7、肠胃,肝,肾功能不好

8、汗脚

9,体味重

10、失眠

11、皮肤暗淡,弹性差

……

所以要把体内的酸排出来,让自己的体质偏碱性

1、经常运动,促进汗腺排汗将体内堆积的毒素和废物排出,同时运动还可以增加身体的新陈代谢。

2、多吃水果和蔬菜,补充身体所需要的各种维生素和纤维,加强自身的免疫力。

3、多喝水,水可以净化身体,排出毒素改善循环。

4、经常接近大自然,调整心态,排出体内浊气

5、可以做刮痧,按摩,艾灸,拔罐等养身护理排出体内的酸毒

不要在把自己的命“酸”起来,和蒙妮坦美容学校学习一下把自己的命“碱”回来吧

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