“杨贵妃”都瘦了,你还有什么理由 “不减肥”

2017-06-08 13:07:04|阅读

北京清晨,一张照片刷爆了朋友圈和微博,亮相首都国际机场,少女范儿清新装扮。

  穿着浅绿色T恤,T恤上还有“吸烟有害”的英文slogan,下搭超大破洞牛仔裤露出美腿,休闲中又透着性感 ,踩着高跟踝靴身材高挑大长腿立现,推着行李箱气场十足,橘黑格子包亮眼。
 
 
  这些都不是重点哦,重点是瘦了!!!纤细的手臂,白皙的大长腿,脸更小,五官也更立体,更精致了。放眼望去,哇~~~,瘦下来的更美艳了…
 
  曾经的微胖界女神竟然说瘦就瘦,官方的PS手段下的照片虽然是难以相信的,但路人镜头下的范......瘦下来后真的很仙气~~
 
  从背后看小蛮腰若隐若现,全然不见脂肪味,胳膊也比从前细了好多。真的怀疑是不是看到一个假的范~~
 
  自从和在一起之后,在变瘦的道路上越走越好,当年怎么样都减不掉的脂肪也变简单了。不难看出“范小胖”这次真的是瘦了不少。
 
  透漏瘦身玄机:“我没有刻意瘦。他健身,我就跟他边上做些运动。我原来是完全没有运动的,可能有些变化吧。(从认识到现在)差不多瘦了15斤吧。”她瘦身成功的原因居然是因为交了个爱健身的男朋友,这把狗粮塞得猝不及防~!
 
  这样的男票请给我来一沓行吗!?
 
  人家爱情事业双丰收,而我们却还义无反顾地胖着…
 
  除了健身之外,来看看每天的减肥瘦身秘籍。
 
  在这里蒙妮坦美容学校老师建议大家想要瘦身减肥可以参考如下:
 
  1、早晨起来先喝一杯温开水,不仅暖胃,也能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。
 
  2、坚持每餐都清淡饮食,戒掉重口味调味料,在饮食上严格控制油量、低糖、低盐。即便外出应酬吃饭也坚持清淡饮食,菜在入口前都用水涮一遍再吃;
 
  3、坚持自己的饮食习惯,先喝汤,先吃低热量食物,然后再吃饭。
 
  4 、吃利尿食物如薏仁水、红豆,或是冬瓜、西瓜及红豆等加强排水,尤其是苦瓜或黄瓜最好。多吃蔬菜和水果,帮助消化。
 
  夏天已经来了,看到女神们都瘦了,减肥的欲望是不是蠢蠢欲动呢?从现在开始行动吧。
 
  实在不行您也找个喜欢健身男友吧~~,哈哈!!!

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