知识大讲堂：你真正了解过酵素吗？

　　近几年，酵素功效的宣传特别的广泛，可谓是无人不知，无人不晓。那酵素到底是什么呢？为什么对人体会有这么多好处...，今日蒙妮坦美容学校老师就带您了解一下酵素到底是什么！

　　简单来说，酵素其实就是酶，酵素也就是生命，它是人体体内特殊的活性物质，通常来说由蛋白质组成，是维持和催化人体正常生理活动（新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等等）的必需物质。

　　在美容方面，生活上有水果酵素可以调理身体改善肤色，专业上会有酵素浴加速血液循环，调和气血。

　　首先，了解一下水果酵素的功效和作用吧~

　　酵素是身体中不可或缺的成分。如果身体缺乏酵素和营养，就无法转换成能量。酵素有提高新陈代谢、帮助脂肪燃烧的优点。然而水果酵素是在原料的基础上加糖，密封存放，本质是一种自然发酵。水果酵素”中，水果来源的酶含量极低。而更多的，则是微生物活动分泌的，或者微生物死亡裂解后释放的酶。这种酶会帮助促进肠道蠕动，自然排出毒素，改善皮肤的肤色。

　　做法：
　　1.洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。
　　2.水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。把水果切成薄片。
　　3.一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。
　　4.密封后置放在15至25ºC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现；在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。

　　一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少，就会有各种症状出现。所以动起手来一起做酵素吧，装在瓶里美美的，既能排毒，又美颜...

　　最后了解一下酵素浴吧，先上图诱惑你们一下下，哈哈~

　　看着就好诱惑，好想进去躺一躺呀~~~

　　为什么酵素浴现在这么火热，是因为它的热能成分快速透过皮肤、孔窍和穴位进入体内，使周身血液，督二脉循环，毛孔开放。

酵素浴的作用：

祛寒除湿，消炎止痛
温补阳气，增强免疫
净化血液，排毒养颜
美白淡斑，补充酵素
调节肠胃，促进消化
纤体塑形，燃烧脂肪
蜀汉神经，镇静安眠
加快代谢，修复细胞

　　这么多的好处，是不是你的内心已经在蠢蠢欲动了呢！

　　总之，身体酵素越多，越健康，越年轻，酵素就是生命，这也就是酵素的根本所在。